Musik ist hilfreich, um in Einzel-Settings, kleinen oder großen Gruppen Entspannungsprozesse einzuleiten und das Nervensystem zu beruhigen. Klangreise und Klangmeditation bewirken Regeneration, Inspiration und eine zentrierte Selbsterfahrung.
An diesem Wochenende werden die Grundlagen gezeigt, wie Musik und Klang für die Einleitung von Entspannungsprozessen eingesetzt werden kann, d.h. wie eine Klangreise erfolgreich durchgeführt wird. Dies sowohl in Einzel- aber auch Gruppensettings. Die Klangwiege und Monochorde stehen dabei im Zentrum dieses Workshops. Doch kommen bei der Klangreise noch weitere Instrumente zum Einsatz.

Musikmachen zum Entspannen – Musik für meditative Klangreisen

Einfach spielbare Instrumente, als Ergänzung zur Klangwiege und Monochorden, wie Klangschalen, Oceandrums, Mandalafone, Kalimbas, Klangspiele oder Klangröhrenspiele, eignen sich besonders gut, um in Gruppen eine entspannte, meditative Atmosphäre erklingen zu lassen.
Klangreisen sind besonders gut geeignet als Entspannungs- und Regenerationsangebot für Gruppen: Als Konzert im Liegen oder Sitzen, bei Aktivitäten wie Yoga oder meditativem Tanzen.

Wir stellen uns folgenden Fragen

• Wie kann ich selbst, auch ohne musikalische Kenntnisse, mit einfachen Mitteln Musik machen, die eine meditative Wirkung hat?
• Wie kann ich mich selbst einstimmen und meine Wahrnehmung vertiefen?
• Wie kann ich Gruppen anleiten und mit Klangreisen ein Entspannungserlebnis anbieten?

Theoretischer Teil

• historische Hintergründe von Musik zur Tiefenentspannung und Trance
• Was passiert im Nervensystem und im Gehirn beim Musikhören
• Harmonielehre – Obertöne
• Musik als Ressource entdecken

Praktischer Teil

• Selbstsicherheit erlangen bei Rhythmus und Improvisation
• Klangwiege und Instrumente für Klangreisen und kennen- und intuitiv spielen lernen
• Anwendung in Klangreisen und Klangmeditationen bei verschiedenen Settings
• Gemeinsam Musizieren mit unterschiedlichen Instrumenten

Zielgruppen

Der Workshop wendet sich an Gruppenleiter, Erzieher, Pädagogen, Therapeuten, Entspannungstrainer, Yogalehrer, Mitarbeiter aus Praxen und der sozialen Betreuung.

Angabe zur Akkreditierung

Eine, von der Deutschen Musiktherapeutischen Gesellschaft (DMtG) als Fortbildung akkreditierte Veranstaltung

Organisatorisches

Ort: KlangGalerie, Wildunger Str. 7, 34596 Bad Zwesten
Zeiten:
Freitag: 18 – 21 Uhr
Samstag: 10 – 17 Uhr
Sonntag: 10 – 13 Uhr
Insgesamt 16 Unterrichtseinheiten
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen, maximale Teilnehmerzahlt: 12 Personen
Dozenten: Silke Hausser und Caspar Harbeke

Anmeldung und weitere Informationen